Trusted

Google Fit: Track Your Activity and Health

Download
Downloads 1m
Version Informasi Tambahan
Other versions Unknown

Google Fit: Track Your Activity and Health

Dapatkan hidup yang lebih sehat dan lebih aktif dengan Google Fit baru!

Sulit untuk mengetahui seberapa banyak atau jenis kegiatan apa yang Anda butuhkan untuk tetap sehat. Itulah sebabnya Google Fit bekerja dengan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan American Heart Association (AHA) untuk menghadirkan dua tujuan aktivitas baru yang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda: Pindahkan Menit dan Poin Jantung
Google Fit: Track Your Activity and Health
Google Fit: Track Your Activity and Health

• Pindahkan Menit
Ketika berbicara tentang kesehatan Anda, penting untuk lebih banyak bergerak dan sedikit duduk. Hasilkan Pindah Menit untuk semua aktivitas Anda dan termotivasi untuk melakukan perubahan kecil, lebih sehat sepanjang hari Anda, seperti naik tangga alih-alih lift, atau mengejar ketinggalan dengan teman berjalan-jalan daripada minum kopi.

• Poin Jantung
Aktivitas yang membuat jantung Anda semakin terpompa memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa bagi jantung dan pikiran Anda. Anda akan mendapatkan satu Heart Point untuk setiap menit aktivitas moderat, seperti meningkatkan kecepatan saat berjalan dengan anjing Anda, dan menggandakan poin untuk aktivitas yang lebih intens seperti berlari. Dibutuhkan hanya 30 menit jalan cepat lima hari seminggu untuk mencapai jumlah aktivitas fisik yang direkomendasikan AHA dan WHO, yang terbukti mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan.

Google Fit juga akan membantu Anda:
  • TRACK LATIHAN ANDA DARI PONSEL ATAU PONTON ANDA

Dapatkan wawasan instan saat Anda berolahraga dan melihat statistik waktu nyata untuk lari, berjalan, dan bersepeda. Fit akan menggunakan sensor ponsel Android Anda atau Wear OS oleh sensor detak jantung Google smartwatch untuk merekam kecepatan, kecepatan, rute, dan lainnya.
  • MONITOR TUJUAN ANDA

Lihat kemajuan harian Anda untuk Heart Points dan Move Minutes. Memenuhi tujuan Anda setiap hari? Google Fit akan membantu Anda menyesuaikannya sehingga Anda dapat terus menantang diri sendiri untuk mencapai hati dan pikiran yang sehat.
  • BUAT SEMUA COUNT GERAKAN ANDA

Jika Anda berjalan, berlari, atau bersepeda di siang hari, ponsel Android Anda atau Wear OS oleh Google smartwatch akan secara otomatis mendeteksi dan menambahkan aktivitas Anda ke jurnal Google Fit Anda untuk memastikan Anda mendapatkan kredit untuk setiap gerakan. Nikmati jenis latihan yang berbeda? Pilih dari daftar kegiatan seperti pilates, rowing, atau spinning, dan Google Fit akan melacak semua Heart Points dan Move Minutes yang Anda peroleh.
  • DAPATKAN PELATIHAN YANG COCOK DENGAN ANDA

Dapatkan tips khusus dan pelatihan yang dapat ditindaklanjuti, seperti membantu menyesuaikan tujuan Anda berdasarkan aktivitas Anda
  • HUBUNGI DENGAN APLIKASI DAN PERANGKAT FAVORIT ANDA

Fit dapat menampilkan info dari banyak aplikasi dan perangkat favorit Anda untuk memberi Anda pandangan menyeluruh tentang kesehatan Anda, sehingga Anda tidak akan pernah kehilangan jejak kemajuan Anda. Ini termasuk Lifesum, Wear OS oleh Google, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings, band Xiaomi Mi, dan banyak lagi.
  • PERIKSA SETIAP SAAT

Lihat cuplikan riwayat aktivitas Anda di Fit dan aplikasi terintegrasi Anda di jurnal yang dirancang ulang.

INFORMASI TAMBAHAN

Versi Terbaru

Ukuran
6,28 MB
Tanggal Publish
24 - 06 - 2019
Dapatkan di
Android versi
Bervariasi
Kategori
Health and Sport

Related Posts

Comments


EmoticonEmoticon

Ad Placement

Article

Games

SoCial

Entertainment

Health and Sports

Ad Placement
Notification
This is just an example, you can fill it later with your own note.
Done